Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 93.09g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Куликовский Сметанник, Капучино, Сыр Моцарелла, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера, Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Виноград, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера, Верес Фасоль с Грибами в Томатном Соусе. Dinner: Now Foods Omega-3, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Волжаночка Ряженка 2,5%, Черная Смородина, Лакт Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabychenok's Weight History
|