Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 59.67g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Сырная Долина Сыр Маасдам, Фабрика Хлеба Хлеб Чесночный . Lunch: Шаурма Овощная. Dinner: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Окей Капуста Салатная. Snacks/Other: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТощаяМорковка's Weight History
|