Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 61.66g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кокосовое Масло, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сыр-Бор Сыр Российский, Яичный Белок. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Сырные Палочки, Магнит Банан. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nestle Гречневая Каша с Черносливом , Красные Яблоки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Станем Друзьями Авокадо . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*_Анастасия _*'s Weight History
|