Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2014
|
69.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
298 kcal
|
Fat: 8.36g | Prot: 12.49g | Carbs: 43.70g.
Breakfast: Леовит Компот "Похудин", Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ "Сибирский с Мясом". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|