Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 87.52g | Carbs: 95.26g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Блинчики, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Ваниль, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Печень, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Русская, Курица в желе. Snacks/Other: Русское Море Крабовое Мясо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_22_'s Weight History
|