|
Наша песня хороша, начинай сначала. 😏
Как только перестаю записывать, что ем, значит скоро потолстею... Начинает казаться, что я ничего не ем и корейка 🥓 в 21.00 маленькая, ведь, была...
А ещё, маленький кусочек копейки или маленький кусочек торта полностью сбивает с сыроедения... После этих маленьких исключений на утро хочется не банановую, льняную кашу, а повторить мясо и мучное... И кажется, что я один кусочек ещё съем, а дальше снова на СЕ! А дальше хуже...
Интересно, если я за 2 недели набрала 3 кг, то я их за неделю скину легко?
|
69.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|