Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
906 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 76.86g | Carbs: 72.14g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Маслины, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш-Ролл. Lunch: Виноград, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Кунжутное Масло, Мясо Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|