Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
108.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 98.48g | Prot: 73.41g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: не Молоко Йогурт Овсяный Вишня, Лукашинские Варенье Черничное , Ашан Слойка с Сыром и Ветчиной. Lunch: SPAR Греческий Салат, SPAR Овощи Гриль, SPAR Котлеты из Кальмара. Snacks/Other: ВкусВилл Онигири с Тунцом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|