Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
564 kcal
|
Fat: 15.70g | Prot: 51.50g | Carbs: 52.76g.
Breakfast: بيض مسلوق بيض مسلوق, Lipton شاي أخضر بدون سكر, سلطه خضرا سلطه خضرا , Green Salad. Lunch: شاي, سلطه خضرا سلطه خضرا , Green Salad , كبدة. ١٠٠ جرام كبدة ١٠٠ جرام, مكرونه ملكه مسلوقه مكرونه ملكه مسلوقه , بن عبد المعبود كوب قهوة تركي نص ملعقة سكر. Dinner: سلطه خضرا سلطه خضرا , Green Salad, يانسون كوب يانسون ساخن. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
islam_adel's Weight History
|