Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1144 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 50.31g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Чай с Сахаром, Большая Кружка Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сдобыч Пряники Ореховые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|