Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
105.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
751 kcal
|
Fat: 14.73g | Prot: 18.13g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. Lunch: Шарлиз Зефир с Клюквой , Мёд, Ашан Творог для Детей 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|