Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1056 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 70.28g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Помидоры, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Здоровая Ферма Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salievna26iyla1962's Weight History
|