Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 75.11g | Carbs: 204.99g.
Breakfast: Ермолино Сушки Ванильные, Ермолино Сушки Ванильные, Сахарный Песок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Страна Васильки Молоко 3,2%, Яйцо, Лаваш Лаваш Верный . Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хлебный Дом Хлеб Крестьянский , Суп Пюре из Тыквы 🎃 , Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Кабачки Жареные, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Ермолино Сушки Ванильные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Реж Хлеб Батон Нарезной, Капуста Тушеная, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|