SandwichСheese's Journal, 11 Oct 21

SandwichСheese's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021

60 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 October 2021:

1017 kcal

Fat: 26.60g | Prot: 36.81g | Carbs: 163.63g. Breakfast: Воздушный Молочный Шоколад. Lunch: Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Кабачок, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Dinner: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Сыр Российский, Хлеб из Мультизерна. Snacks/Other: Полет Пряники Мятные. more...

1512 kcal

Exercise: Sitting - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

SandwichСheese's Weight History

View Complete History

SandwichСheese's Journal, 11 Oct 21

Submit a Comment

SandwichСheese's Weight History