Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2014
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 86.72g | Carbs: 238.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Сочинский Мясокомбинат Говядина Городская, Snickers Шоколадный Батончик, Мёд. Dinner: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Мёд, Московский Провансаль Майонез, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%. more...
|
|
3660 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Running - 6/mph - 11 minutes, Силовые тренировки интенсив - 2 hours, Resting - 3 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|