Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
764 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 31.33g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: Сливовый пирог «Нью Йорк», Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей . Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Брестский Мясокомбинат Студень по-Белорусски. Snacks/Other: Roshen Tidbit Вишнёвый Брауни, Инжир Свежий, La Polle Camembert. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|