Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 29.28g | Carbs: 71.82g.
Breakfast: Овсяноблин, Любятово Курабье, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. Lunch: Коркунов Конфеты, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|