Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 49.35g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Dinner: Orbit Жвачка, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный, Federici Вермишель, Термоферма Сосиски из Филе Куриных Грудок. Snacks/Other: Активия Йогурт Вишня, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|