Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
783 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 37.88g | Carbs: 69.72g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korchazhnikova_N's Weight History
|