Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 85.94g | Carbs: 148.40g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фуджи Яблоко, Elementaree Вареный Рис. Lunch: Белый Медведь Мацони 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annmactube59's Weight History
|