Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 96.54g | Prot: 49.67g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Му-У Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Велком Сосиски Молочные, Джемы и Варенья, Каша ясно Солнышко #2 на молоке. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Русский аппетит Макароны с Мясом, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|