Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1861 kcal
|
Fat: 107.94g | Prot: 51.44g | Carbs: 174.47g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Яблоко, Останкино Колбаса Юбилейная, Кухмастер Тарталетки Клубничные, Апельсин, Невский Кондитер Конфеты Форт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Селедка под Шубой, Жареное Яйцо, Белая Долина Стаканчик. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|