Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1948 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 66.51g | Carbs: 247.95g.
Breakfast: Snickers Сникерс Супер, Сахар. Dinner: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Гулливер Пирожное Красный Бархат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|