Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 46.93g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Макдоналдс Картошка Фри, Кофе с Молоком, Пончик Наполненый Заварным Кремом. Lunch: Банан, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Кофе с Молоком, Окей Манго, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр Ламбер. Snacks/Other: Арахис, Лента Смузи Киви-Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|