Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
44.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 66.43g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Балтийский берег Форель, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спортхлеб, Global Village Авокадо ХААС. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Роскар Яйцо Экстра, ВкусВилл Драники Овощные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Sporty Fitness Cookie Клубника, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brown-eyed baby's Weight History
|