Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 57.39g | Carbs: 251.72g.
Breakfast: Груша, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Конфета, Помидоры, Увелка Рис с Куриной Грудкой и Овощами. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Fine Food Фасоль с Грибами. Snacks/Other: Чай, Конфета, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|