Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
615 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 11.56g | Carbs: 55.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Хладокомбинат Сыр Отборный Плавленый Колбасный Копчёный , Сахар, Забытые Традиции Белорусский Хлеб на Ржаной и Пшеничной Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|