|
Hoje meu carboidrato foi macarrão, eu aaaamo ❤️🔥
|
71 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1078 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 80.63g | Carbs: 91.22g.
Lunch: Couve-de-Folhas, Macarrão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Farinha de Mandioca, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo, Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Arcor Butter Toffees Chocolate, Danubio Creme de Ricota , Bauducco Torrada Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Abacate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marizafonseca's Weight History
|