Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
63 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
896 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 39.02g | Carbs: 89.14g.
Lunch: Красное Яблоко, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Макароны Отварные, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Котлеты из Говядины. Dinner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Epica Crispy Карамель. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seluyanova's Weight History
|