Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
965 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 51.67g | Carbs: 93.34g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Яичный Белок, Сметана 15%, Ромашкино Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Альпен Гольд Тёмный и Белый Шоколад, Ромашкино Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо-Пашот, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Сдобное Американо. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutennyy's Weight History
|