Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 77.33g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Творожная Запеканка. Lunch: Polar Треугольники Кальмаровые, Рис Отварной. Snacks/Other: Орехи Кешью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Ёбатон Казеиновый Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|