Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
113.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 48.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 49.87g | Carbs: 60.84g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки 10%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Слобода Майонез Провансаль 67%, Северная Гавань Крабовые Палочки, Heinz Кукуруза Сладкая, Зеленая Линия Яйца Куриные. Lunch: Coffee Machine Американо с Молоком, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Гречка с Грибами, Окрошка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya270294@'s Weight History
|