Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1547 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 147.41g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Помидоры. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски с Грибами, Сердце Куриное, Квашеная Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|