Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
924 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 83.39g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брокколи, Ля Фантази Треска на Пару. Dinner: Яблоко Семеринка, Хомка Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Финик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Иван-Поле Pancakes с Апельсином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breslerev's Weight History
|