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242日目
変わらず
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48.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2021:
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926 kcal
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Fat: 20.94g | Prot: 43.41g | Carbs: 150.35g.
Lunch: 鶏の手羽肉, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ニンジン. Dinner: キャベツ, 調理した玉ねぎ, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, プレミアムピュア オートミール, にんにく, ぶなしめじ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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