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2차 백신 요양으로 인해 운동을 못 가는 나날들..
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76.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2021:
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797 kcal
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Fat: 26.76g | Prot: 90.14g | Carbs: 48.19g.
Lunch: 닭가슴살, 인테이크 이노센트 베지볼, 양상추 샐러드, 단호박찜. Dinner: 깻잎, 오이 (껍질 포함), 한성기업 크래미, 계란후라이, 닭가슴살. Snacks/Other: 마이밀 뉴프로틴 바나나. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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hey_its_won's Weight History
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