Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 51.13g | Carbs: 65.51g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, Домик в деревне Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина из Лопатки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Хлебопек Хлеб Рижский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Ветчина из Лопатки, Гарнец Рисовая Мука, Сметана 15%, Яйцо. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy na diete🐭's Weight History
|