Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
2203 kcal
|
Fat: 107.44g | Prot: 99.66g | Carbs: 247.40g.
Breakfast: Банан. Lunch: Шпинат, Fimtad Гранатовый Соус, Руккола, Помидоры, Масло Грецкого Ореха, Сыр Фета, Дорадо на Гриле. Dinner: Krusovice Пиво Темное, Евразия Филадельфия Макси, Евразия Эби Идзуми Тай Маки. Snacks/Other: Злагода Сырок "Шоколад", Злагода Сырок Глазированный, Lay's Бургер, Galicia Смузи Морковь-Абрикос, Alpro Банановое Молоко, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenataJoy's Weight History
|