Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
2302 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 74.60g | Carbs: 273.63g.
Breakfast: Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Сливочный Край Сливочное Масло, Кудесница Мука Рисовая, Приволжский Ряженка 3,2%, Творог 18%, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Кофе, Лакомо Сливки 10%. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Ежики. Snacks/Other: С.Пудовъ Маффин Красный Бархат , Kumala Сухое Красное Вино , Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Начинкой Пралине, Хлебница Беляш с Мясом . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|