Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1152 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 38.60g | Carbs: 82.30g.
Breakfast: Пятерочка Розан со Смородиной, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Other: Dove Тёмный Шоколад (8г), Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|