Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
840 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 51.36g | Carbs: 82.13g.
Breakfast: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Dopdrops Кокосовая Паста, Корона Сдоба "Улитка с Маковой Начинкой", Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Тунец. Dinner: Корона Хлебец Женский Каприз, Bauer Брокколи, Санта Бремор Крабовые Палочки , Яйцо. Snacks/Other: Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|