Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
900 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 78.18g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Инжир. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овощи Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющая мечта's Weight History
|