Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 39.82g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Lunch: Голден Яблоко , Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Dinner: Сливочное Масло, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
милена1422's Weight History
|