Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 151.61g | Carbs: 101.68g.
Breakfast: Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Сливочный 50%, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Помидоры, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Традиции Вкуса Морковь по-Корейски с Грибами, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Макфа Мука, Яйцо, Красный Лук, Печень Говяжья. Dinner: Яблоко Зеленое, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|