Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
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57.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2021:
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1122 kcal
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Fat: 54.01g | Prot: 44.87g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Symphonie Erdbeerkonfitüre, Biscoteria Rosinenzopf, Milbona Emmentaler Am Stück, Meggle Streichzart Gesalzen, Nutella Nutella, Dinkelbrötchen, Pepsi Pepsi Cola Light, Kaffee mit Milch. Dinner: Aldi Bayerische Brezen, Wonnemeyer Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Smorbotte Gesalzene Butter, Wünsche Bierstangerl, Mühlenhof Geflügel Frikadellen. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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gissmo82's Weight History
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