Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1740 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 55.53g | Carbs: 241.59g.
Breakfast: Billa Овсяное Печенье, Конфета, Чай, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Сметана, Помидоры, Плов с Грибами. Snacks/Other: Вкусно Так Рулет, Чай, Конфета. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|