Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1957 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 100.11g | Carbs: 190.09g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Балтийский берег Мойва Атлантическая Пряного Посола. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Виктория Мойва Жаренная Фри, Картофель Отварной, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Dinner: ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Окей Манго. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redowl27's Weight History
|