Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 84.77g | Carbs: 197.33g.
Breakfast: Яготинский Масло 82,5%, METRO Chef Сыр Бри, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Яичница с Помидорами. Lunch: Блины на Молоке, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . Dinner: Салат летний, Сибас, Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|