Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
2264 kcal
|
Fat: 94.03g | Prot: 59.83g | Carbs: 265.07g.
Breakfast: Милушка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Магнит Солянка Овощная, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Coffee Like Латте (300мл), Токио Сити Медовик. Dinner: Horeca Select Ядра Арахиса Очищенные Сушёные, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Яблоко, Жако Конфеты "К Чаю" . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
JaBetty1's Weight History
|