Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
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73.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2021:
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588 kcal
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Fat: 13.81g | Prot: 15.34g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: Café au Lait, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Delisse Fromage Blanc 0%, Café. Lunch: Banane, Pomme, Marque Repère Madeleines Pépites de Chocolat. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
Super!! voir les chiffres de sa balance qui descendes après le week-end trop bien 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne journée 👍😘🤝
11 Oct 21 by member: Nlono7700
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